Objetivos:
- Obtener mejores resultados con el tiempo disponible
- Encontrar el equilibrio personal entre la labor docente, investigadora y de gestión.
- Detallar un plan de acción individual para mejorar la capacidad de gestión del tiempo y lograr los objetivos establecidos.
- Aprender a definir objetivos.
- Proveer de herramientas para la gestión eficaz del tiempo.
- Identificar los factores que dificultan una buena gestión del tiempo y producen estrés en el trabajo.
Contenidos y metodología:
Gestión del tiempo del profesor universitario.
Dificultades en la gestión del tiempo (causas internas - causas externas; organización-planificación; los ladrones del tiempo)
Metodología y proceso de la gestión del tiempo (Definición de objetivos: corto, medio y largo plazo-regla SMART; Definición de prioridades; Regla de Pareto; Ley de Parkinson; Mejora continua; Agrupación de tareas; Importante y urgente; La agenda; El plan diario; Delegar; Aprender a decir NO; Reuniones eficaces; Control del estrés).
Proyecto individual de mejora de la gestión del tiempo
Formador:
Ignacio Fontaneda González, profesor de la UBU.
Lugar, horario y fecha de celebración:
Aula Polivalente de la Biblioteca Central. De 9.30 a 13.30. 12 de mayo.
Duración:
4 horas
INSCRIPCIONES
A través del PORTAL DEL EMPLEADO (Ubunet/Portal del Empleado/Formación) hasta las 14:00 del 2 de mayo.