Objetivos:
- Tomar consciencia de quién somos y lo que sentimos, poner nombre a nuestras emociones y conocer la función que éstas tienen.
- Aprender a gestionarlas de forma constructiva, responsable y ecológica para nuestra vida. Es desde ahí como podemos alcanzar un equilibrio emocional.
- Convertirnos en líderes emocionales. Sólo cuando somos conscientes de nuestras emociones y aprendemos a gestionarlas, podemos comprender y acompañar a nuestro alumnado en la gestión de las suyas desde la empatía y la compasión.
- Trabajar la Creatividad como herramienta para afrontar problemas y situaciones que surgen tanto a nivel personal como profesional en el Aula y fuera de ésta.
Metodología:
La escuela tendrá una duración de 2 sesiones presenciales, de 5 horas de duración cada una.
En estas sesiones trabajaremos conceptos teóricos de inteligencia emocional, de forma breve, ya que la inteligencia emocional no se aprende, sino que se practica. Por lo tanto son sesiones prácticas, donde estará presente el juego, la música, los cuentos, la poesía, la escritura, la pintura, etc.
Habrá propuestas de trabajo, reflexiones, etc. con el objetivo de vivir y experimentar cada emoción, tomando conciencia del papel que estas tienen en nuestra vida, cómo las vivimos y gestionamos.
Contenido:
- ¿Quién soy y porqué es importante conocerme? Rasgos del o la líder emocional
- Mis emociones: qué son las emociones, cuales son y cómo puedo gestionarlas para mi bienestar emocional. Gestión y plan de regulación emocional.
- Qué es la creatividad y lo que ésta puede aportar en mi vida personas y profesional. Romper estereotipos y acercarnos a este concepto de una forma práctica y sencilla.
- Trabajar la automotivación de las personas y la de nuestro alumnado desde este enfoque creativo.
Fechas, horario y lugar de realización:
16 de mayo de 2017. De 09:00h a14:00h
18 de mayo de 2017. De 09:00h a 14:00h
Máximo de asistentes : 20
Sala de Juntas Empresa de la EPS-Vena.
Formadora:
Julia de Miguel San Martín. Coach, experta en Inteligencia Emocional. Licenciada en Derecho y Ciencias Políticas por UBU.
Inscripciones:
A través del PORTAL DEL EMPLEADO (Ubunet/Portal del Empleado/Formación) hasta las 14:00h del 5 de mayo.