Si te gusta correr y participar en carreras populares, esta es tu oportunidad para que un entrenador te dirija.
¿Por qué es bueno correr?
- Mejora la condición física.
- Previene enfermedades cardiacas.
- Hace músculos y huesos mas fuertes
- Mejora la capacidad pulmonar y reduce el colesterol malo.
- Mejora la autoestima y confianza.
- Disminuye el estrés.
- Fomenta valores como la constancia, disciplina y esfuerzo.
Datos de interés:
Acudir a la actividad con ropa y calzado deportivo
Esta actividad se desarrolla en los dos cuatrimestres del curso.
Con la participación en esta actividad puedes sumar horas para conseguir créditos deportivos.
Actividad dirigida por:
Sheila Marrón Aparicio: monitora deportiva con especialización en Atletismo. Internacional en 2000 m. obstaculos en el Cto del Mundo 2011. 6 veces Campeona de España de 2000 m. obstaculos en categorias cadete, juvenil y junior. Campeona de España de Cross por equipos con el Campos de Castilla.
Última actualización: 7 de Septiembre de 2017